✦ Tomáte un momento para sentir ✦
Probablemente estás acá porque te interesa la propuesta. Diseñamos esta página para que puedas experimentar cómo sería incorporar el Tankdrum a tu vida diaria, de distintas formas.
Muchos éxitos y que disfrutes del material que grabamos.
Antes de empezar
Auriculares puestos,
volumen medio, ojos cerrados.
El ritual
Para empezar el día
Un ritual breve para regular el sistema nervioso y llegar al día con presencia.
↳ duración ideal para los primeros minutos del día
Tomar conciencia
Una mini meditación para tomar conciencia del observador que hay en nosotros y habitarlo. Ideal al terminar tus actividades del día.
↳ ideal al cerrar el día laboral
Soltar resistencias
Un ejercicio para identificar a qué nos estamos resistiendo, y llevar un estado de aceptación a esos lugares que a veces rechazamos.
↳ para momentos de tensión interna
— Meditación 04 —
Para entrar en sueño profundo
Para cerrar el día. Entrá en sueño profundo acompañado por las vibraciones del Tankdrum.
↳ volumen bajo, luces apagadas
Cinco formas de integrarlo
Más allá de las meditaciones guiadas, el Tankdrum se vuelve parte de tus rituales cotidianos.
Con 5 minutos tocando el Tankdrum, el sistema nervioso se regula gracias al sonido profundo. El mejor comienzo del día.
Con las meditaciones guiadas y tutoriales, es ideal para tus prácticas de meditación o para crear momentos de relajación sin esfuerzo.
Cuando querés conectar con quienes amás, el Tankdrum más los juegos que incluimos se vuelven la excusa perfecta para compartir.
Llevalo al jardín, al bosque o a una plaza. Combinar los sonidos del Tankdrum con los de la naturaleza es una experiencia realmente mágica.
Al terminar tus actividades, una herramienta para crear un momento donde solo estás vos y el sonido. Sin exigencias de nadie.
— el momento es ahora —
Ya sentiste el sonido. Ya sabés todo el valor que incluye. Si resonás con lo que contamos y sentís que esto puede significar algo para tu día a día, hacé click y llevá la propuesta a tu casa.
